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【朱雪蓮老師】5月28日在通化市公開課講授《情緒壓力管理》圓滿結束!

2025-05-29 19:21:07

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【朱雪蓮老師】5月28日在通化市公開課講授《情緒壓力管理》圓滿結束!中國的職業(yè)經理人與企業(yè)家們“有時出現(xiàn)”或“經常出現(xiàn)煩躁易怒”癥狀的占70. 5%,“疲憊不堪”的占62. 7%,“心情沮喪”的占37. 6%,“疑慮重重”的占33. 1%,“挫折感強”的占28. 6%,“悲觀失望”的占16. 5%。我們正常人群中存在心里障礙的比率高達到20%左右;由于多方原因造成的中國企業(yè)面臨的員工跳槽率與離職率已高達6%---15%;員工的個人生活壓力、職業(yè)壓力與心理健康對企業(yè)造成的工作績效與健康發(fā)展的影響也日漸增強并受到廣泛關注,朱老師針對此現(xiàn)象設計了該課程!學員學習完該課程后將獲得一下收益: 1.減輕工作壓力,放松自我,煥發(fā)工作激情、提升職場績效 2.辨別壓力源,激發(fā)主動性與創(chuàng)造性,培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生 3.掌握行之有效的壓力管理策略,學會各種有效的放松方法(杜絕知道做不到) 4.增強正面情緒,處理負面情緒,解除心理上的限制性信念 5.開心工作,贏在職場快樂生活,享受人生。

朱雪蓮

職場效能與創(chuàng)新思維專家

擅長領域:創(chuàng)新思維、問題分析與解決、結構性思維與表達、OH卡技術引導、團隊溝通與協(xié)作、目標管理、新晉管理者能力提升等;

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